با ظاهر شدن خطوط و چروک بر روی پوست صورت، از دست رفتن نرمی و درخشندگی پوست، متوجه میشویم که نشانههای پیری ظهور پیداکردهاند و زمان درگذراست. باگذشت زمان چروکها عمیقتر میشوند، خطوط صورت را تشکیل میدهند و استحکام پوست از بین میرود، بهویژه در نواحی گردن و دور لب. با افزایش سن، نیازهای پوست تغییر خواهد کرد، زیرا رفتهرفته اپی درم نازکتر شده، حجم تودههای عضلانی صورت کاهشیافته (لاغری صورت) و لایههای شاخی ضخیمتر میشوند. به همین دلیل پوست خشکتر شده و به دلیل از دست رفتن ترکیبات اصلی پوست، نیاز به تغذیه بیشتری دارد تا از افتادگی و از دست رفتن تراکم آن جلوگیری شود.
برای داشتن پوست سالم و شاداب لازم است عادتهای مضری را که باعث پیری پوست میشود بشناسید و از آنها پرهیز کنید.
سونا
استفاده زیاد از سونا باعث افتادگی پوست میشود، بنابراین، استفاده از سونا را به حداقل برسانید.
استفاده بیشازحد از لوازمآرایشی
بگذارید پوست نفس بکشد تا این امر مانع از گرفتگی منافذ، بروز جوش و پیری زودرس شود.
رانندگی
هنگام رانندگی یا نشستن در خودرو، روی قسمتی از بدن که در معرض نور خورشید قرار میگیرد، ضد آفتاب بیشتری بزنید.
معاینه نشدن چشم
استفاده از لنز یا عینکهایی که نمره آن قدیمی شده است باعث میشود فرد برای دیدن روی چشم فشار وارد کند و درنتیجه خطهای ریز و چینوچروک دور چشم ظاهر میشود. بنابراین لازم است هرسال یکبار به چشمپزشک مراجعه کنید.
اخم کردن
حرکتهای مداوم عضله به شکلگیری خط اخم منجر میشود. سعی کنید از درهم کشیدن صورت، غنچه کردن لب و... که چینوچروک و خطهای دائمی ایجاد میکند، بپرهیزید.
استرس
استرس باعث ایجاد لکه، جوش، کدری، جوشهای ریز و... صورت میشود. بهترین راهحل، این است که به فعالیتهایی مانند یوگا، خواندن کتاب، پیادهروی و آشپزی بپردازید.
مصرف انواع شیرینی
مصرف بالای مواد قندی با آسیب رساندن به کلاژن باعث افتادگی پوست میشود. پس بهجای مصرف قند مصنوعی از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه استفاده کنید.
خشک شدن لب
لب شامل ۳ تا ۵ لایه سلولی است و خشکی پوست باعث پیری سریع آن میشود. بنابراین از مرطوبکننده لب حاوی وازلین، گلیسیرین و دیمتیکون استفاده کنید.
نداشتن تحرک
ورزش درمان همه مشکلات است. ورزش، با افزایش جریان خون به پوست صورت نشاط میبخشد. از طریق تعریق، سموم بدن را دفع میکند و پوستهای مرده را پاکسازی میکند تا پوست جدید دربیاید. ورزش نکردن، لکههای مربوط به سن را افزایش میدهد.
مصرف زیاد قهوه
کافئین، یکی از علتهای خشکی پوست است. بنابراین آب را جایگزین نوشیدنیهای حاوی کافئین کنید.
کمبود خواب
داشتن ۸ ساعت خواب کامل که توصیه تمام محققان است، نهتنها به فرد نشاط میبخشد بلکه باعث احیای پوست نیز میشود. خواب ناکافی باعث کدری پوست و انسداد منافذ میشود.
رژیم گرفتن
بالا و پایین رفتن وزن به شل شدن فیبرهای موجود در پوست منجر میشود و بهمرورزمان خطهای چاقی و افتادگی به وجود میآورد.
نخوردن آب کافی
مصرف روزی ۸ لیوان آب، میزان چینوچروک را کاهش میدهد، علاوه بر آن به پوست نشاط میبخشد.
غذا نخوردن
شاید کاهش وزن، مهمترین هدف باشد. اما باید به شیوه صحیحی انجام شود. نخوردن غذا پوست را سریعتر خشک و پیر میکند.
کرم روز با کرم شب چه فرقی دارد؟
کرمهای شب و روز به چه درد میخورند؟ این سؤال را خیلی از خانمها میپرسند و حتی خیلی از آنهایی که دارند از این کرم ها استفاده میکنند، از زیروبم این کرم ها بیاطلاع هستند.
واقعاً لازم است از این کرمها برای سلامت پوست استفاده کرد؟ در چه سنی باید استفاده از آنها را آغاز کرد؟
اصلیترین فایده مصرف کرمهای شب، آبرسانی به پوست است. این کرمها حاوی مواد معدنی هستند که از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و سبب میشوند تولید کلاژن حالت کششی پوست حفظ شود. وقتی میخوابید، پوست فرصتی پیدا میکند تا از عوامل استرسزای بیرونی مانند خورشید، آلودگی و مواد آرایشی استراحت کند و فرصتی برای ترمیم خود دارد. «بدن شما در شب روی ساخت کلاژن و بافتهای الاستیک که کمک میکند پوست فربه و نرم بماند، کار میکند.» کرمهای شبانه مواد مغذی حیاتی بیشتری را فراهم کرده و اجزاء سازنده را بیشتر از آبرسانهای روزانه فعال میکند، درنتیجه به پشتیبانی از فرآیند ترمیم کمک مینمایند.
انواع کرمهای شب
•کرمهای احیاکننده که تولید سلولهای زنده را افزایش میدهد.
•کرمهای ترمیمکننده که آثار مخرب ناشی از عوامل خارجی روی پوست را مرمت میکند.
•کرمهای ضد چروک که پوست را نرم و صاف میکند.
آب چشمه اون، هدیه طبیعت به پوستهای حساس
ویژگیهای سودمند آب چشمه اون در قرن هجدهم بهصورت تصادفی کشف شد و مدتهای طولانی بود که این راز زیبایی در دل طبیعت پنهان مانده بود.
هرچند که چشمه آب گرم اون هنوز تمام رازهای خود را آشکار نساخته است، اما گروه Pierre Fabre در لابراتوارهای درماتولوژیک اون بیش از سی سال است که با انجام تحقیقات گسترده در این زمینه، پرده از بیشتر این رازها برداشتهاند و بر علت سودمندی آب این چشمه برای پوستهای حساس یا پوستهایی که در اثر بیماری حساس شدهاند، واقف گشتهاند.
آب چشمه اون از محل سرچشمه، پاک، ثابت و بدون ناخالصی از سطح زمین بیرون میآید و ازآنجا تحت شرایط کاملاً کنترلشده مستقیماً به دو سمت مرکز آبدرمانی و واحد تولید مجهز به پیشرفتهترین دستگاهها که محل تولید محصولات مراقبت از پوست لابراتوارهای اون میباشد، جاری میشود.
آب چشمه اون با عبور آرام از اعماق کوههای Cevennes در مدتی بیش از 40 سال، غنی از مواد معدنی و نایاب میباشد. این آب در پایان سفر طولانی خود، بهوفور و بدون ناخالصی از محل سرچشمه بیرون میآید و مملو از ویژگیهای التیامبخش، تسکینبخش و ضدالتهاب میباشد.
ترکیبات پایدار بینظیر
•دارای املاح معدنی بسیار کم به میزان 266 میلیگرم در لیتر
•حاوی بیکربنات، کلسیم و منیزیم
•کلسیم و منیزیم به نسبت 2
•سرشار از سیلیکات به میزان 10/6 میلیگرم در لیتر
•بسیار غنی از عناصر کممقدار مانند مس و روی و ...
•دما در سرچشمه به میزان 21 درجه سلسیوس
•ویژگیهای التیامبخش، تسکینبخش و ضدالتهاب
•کاهش واکنش سلولی در پوستهای حساس نسبت به مواد آلرژیزا
•بهبود کیفیت سطح پوست
کرم شب ضد پیری سرناژ اون
ویژگیها
• ضد افتادگی و ضد چروک
• افزایش حجم تودههای عضلانی تحلیل رفته
•بازسازیکننده پوست در شب عدم ایجاد سنگینی یا احساس چربی روی پوست
مواد مؤثر
آب اون، گلایکولئول (مغذی) Pre-Tocopheryl،H.A.F (آنتیاکسیدان) آرژینین (ترمیم و بازسازی لایههای شاخی پوست)
روش مصرف
شبها ۱ بار روی پوست صورت و گردن همراه با ماساژ ملایم (از پایین به بالا) استفاده شود.